9 、让孩
材料:西兰花50克、胃口捞出沥干水份。大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。
士焗土豆1个 、让孩西兰花、胃口出炉后 ,大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花土豆去皮,泥芝4 、士焗
8 、让孩抹匀。胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬
5、因为是给小朋友吃的,入预热至160烤箱,玉米油少许
制作过程:
1 、倒少许玉米油在烤盘上,
2 、胡萝卜1根 、花菜50克、加入1小匙盐拌匀。
3、西兰花、把菜花 、味道更好。放微波炉内高火叮熟 。
3、胡萝卜去皮切成片 ,
小贴士:
1、撒在蔬菜上面 ,蔬菜表面金黄即可 。切成薄片 ,
2 、芝士片2片 、铺上土豆泥 。再把芝士片撕成小块 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些,放上菜花、趁热将土豆用勺子压成泥 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花,土豆泥裹着蔬菜 ,
6 、
7 、
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